Kendini ve etrafındaki insanları sürekli imkânsız standartlarla mı değerlendiriyorsun? Hata yaptığında moralin bozuluyor, kendini kötü mü hissediyorsun? Eğer cevabın evetse mükemmeliyetçilikle mücadele ediyor olabilirsin. Özellikle gençlik döneminde; ...