Kendinizi iyi alışkanlıklar edinmeye çalışırken buluyor ancak daha sonra onları terk mi ediyorsunuz? Yapamadıklarınız için hayal kırıklığına mı uğruyorsunuz? Yalnız değilsiniz! Çoğu insan yeni alışkanlıkları edinmek ve onları